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探索未来之路,共筑应对不确定性的心理韧性与行动策略
来源: 时间:2024-12-30

     慧业咨询为企业开展的《探索未来之路,共筑应对不确定性的心理韧性与行动策略》内训课圆满完成。


课程学习目标::

  1. 增强面对不确定性时的心理承受能力;
  2. 学会有效管理情绪,减少焦虑和恐惧;
  3. 通过内在信念系统和心智模式的探索,更好地理解自己,提升自我价值感和归属感;
  4. 掌握一套实用的行动策略,包括目标设定、计划制定与执行,以及面对问题的积极解决方式
  5. 学会如何在不确定性的环境中规划个人和职业发展,保持持续的成长和进步;                      

学员收获(部分):

面对焦虑,着眼于未来的思维模式

早会的目的/顺序/话术如何在现在,展望和应对未来的不确定。以及调整自己的心态。相应地用工具梳理自己的心理,情绪。提高心理韧性

碰到压力和焦虑时用五步脱困焦虑方法缓解



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企业培训部门及各位学员的大力支持与配合下,本次课程得以顺利完成。在此,我们特别为本次参训学员们的积极参与和充分投入喝彩!我们将继续实践我们“分享智慧,共同成长”的经营理念,让我们一起成长,共同进步!

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